Bolesti v oblasti kostrče a pánevního dna nejsou tak časté jako bolesti jiných částí zad, nicméně se jedná o velmi nepříjemný problém. Příčin bolesti v této oblasti je celá řada, od porodu, přes traumatické poranění (naražení kostrče nebo její fraktura), až po infekční či nádorová onemocnění.
Bolest zad mezi lopatkami. Pokud Vás záda bolí mezi lopatkami, pravděpodobně máte blokádu v oblasti páteře, či žeber. Může se však jednat ale i o degenerativní onemocnění plotének. Tato bolest se zhoršuje se změnou polohy těla. Bolest zad v oblasti ledvin. U této bolesti buďte velmi opatrní, aby se nejednalo o zánět
Snížení napětí v horní části zad, protažení svalstva uloženého hluboko po stranách šíje Jedním z nejčastějších příznaků RSI je chronická bolest šíje a ramen. Další cvičení mohou pomoci od tohoto typu bolesti. Z předpažení překřížením paží položíme dlaně na ramena. Lokty táhneme vpřed.
Diferenciálně diagnostické rozdíly mezi mechanickou a zánětlivou bolestí zad (Barnett R 2020) Mechanická bolest zad Zánětlivá bolest zad Věk nástupu obtíží Není věkově omezený vznik < 45 let věku Charakter nástupu Akutní Plíživý Trvání symptomů bolesti zad < 4 týdny > 3 měsíce Ranní ztuhlost < 30 minut > 60 minut
7TNi3. 173pjc1dzi.pages.dev/79173pjc1dzi.pages.dev/280173pjc1dzi.pages.dev/302173pjc1dzi.pages.dev/289173pjc1dzi.pages.dev/212173pjc1dzi.pages.dev/297173pjc1dzi.pages.dev/114173pjc1dzi.pages.dev/2173pjc1dzi.pages.dev/247
bolest zad mezi lopatkami po porodu
